体調管理をしたいシニアのためのグッズのレビューです。ぜひ必要なグッズを見つけてください。
シニアの体調を管理するグッズは、生活の質を向上させる重要な役割を果たします。血圧計やアプリ対応体重計で日々の体調を管理し、腰サポートクッションや姿勢矯正椅子で理想の体勢を確保。さらに、足元を温めるルームソックスや、薬の服用管理に便利なピルケースなど、体調を管理するためのグッズをご紹介します。
血圧計
自宅で手軽に血圧を測定し、早期に異常を発見することができます。
オムロン 上腕式血圧計 HEM-7120
オムロンの血圧計は信頼性が高く、シンプルな操作で使いやすいためおすすめです。
タニタ手首式血圧計 BP-A11
手首式のメリットは、コスパが良く、手軽に計測できてコンパクトなことです。
アプリ対応体重計
タニタ(Tanita) 体重 体組成計 BC-768
体重だけでなく、体脂肪率、内脂肪率レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量、BMIを測定します。アプリを利用してスマホに記録することもできますので、モチベーションが維持されます。
腰サポートクッション
【理学療法士監修】crevist 低反発クッション
椅子に座る際の姿勢を改善し、腰や骨盤への負担を軽減できます。体圧分散に優れ、長時間の座位でも快適さを提供します。通気性にも配慮しています。
高さ調整可能な椅子
長時間座っていると負担がかかって腰を痛めてしまいます。高さ調整機能付きの椅子で腰への負担を減らしましょう。
【リニューアルでより頑丈に】アイリスプラザ オフィスチェア デスクチェア
この椅子は最大12センチまで高さ調整が可能です。腰を支えるサポートバー付きなので、特に長時間座っている時の腰や背中の負担を軽減できます。
姿勢矯正椅子
正しい座り方を維持するのは大切なことです。姿勢矯正椅子は、骨盤を立てて、背中を支えてくれます。腰痛、猫背になると、実年齢以上に歳をとっているように見られてしまいます。
【公式ストア限定】スタイル ナチュラル/Style Natural
骨盤を支え、骨盤を立て、体圧を分散させます。通気性も確保されており、やわらかい座り心地です。
足を冷やさないためのルームソックス
家で過ごす時間の多くなったシニアの大敵は運動不足です。運動不足になると、ふくらはぎの筋肉が落ちてきて、足への血流が悪くなります。その結果、足の筋肉のけいれんや、こむらがえりがおきやすくなります。足の筋肉を鍛えることにより血流が改善し、足の冷えも緩和することが期待できますが、足の冷えを強く感じる人は、ルームソックスを利用しましょう。
[オカモト] 靴下サプリ まるでこたつソックス
足を締め付ける感じがなく、ほんとうに快適で暖かく、大人気です。厚手の普通のソックスとは比べ物にならない快適な商品です。
ピルケース
薬の種類が多くなると服薬管理が大変です。薬の飲み忘れを防止するピルケースは、シニアにとって非常に重要なグッズです。薬を整理し、適切な時間に服用できるようにするための工夫が詰まっています。
Fullicon 1週間 1日3回 ピルケース 朝昼晩
薬を飲み忘れないようによく工夫されています。月曜日から日曜日までの７つの小ケースが色分けされて入っていて、１日分のケースが朝昼晩に区切られています。１日分のケースだけ取り出して外出時に持っていくという使い方もできます。
